Durante el entrenamiento de resistencia, ¿cuál es la cantidad de repeticiones recomendada para el objetivo de entrenamiento de hipertrofia?Pregunta 173 opciones:a) 15 repeticiones o másb) De 1 a 6 repeticionesc) De 1 a 5 repeticionesd) De 6 a 12 repeticiones

La cantidad de repeticiones recomendada para el ob...

Resuelto Durante el entrenamiento de resistencia, ¿cuál es la

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Pregunta: Durante el entrenamiento de resistencia, ¿cuál es la cantidad de repeticiones recomendada para el objetivo de entrenamiento de hipertrofia?Pregunta 173 opciones:a) 15 repeticiones o másb) De 1 a 6 repeticionesc) De 1 a 5 repeticionesd) De 6 a 12 repeticiones
Durante el entrenamiento de resistencia, $¿$ cu $á$ l es la cantidad de repeticiones recomendada para el objetivo de entrenamiento de hipertrofia?
Pregunta $173$ opciones:
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$15$ repeticiones o m $á$ s
b $)$
De $1$ a $6$ repeticiones
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De $1$ a $5$ repeticiones
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De $6$ a $12$ repeticiones
Esta es la mejor manera de resolver el problema.
Solución
La cantidad de repeticiones recomendada para el ob...
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