Pregunta: Verdadero o Falso Preguntas 1-7 1. Las personas que aplican con éxito la inteligencia emocional crean relaciones y resultados beneficiosos para ellos y para los demás. Verdadero o falso 2. Marina está siendo considerada para un ascenso ya que tiene una gran inteligencia emocional. Tener altos niveles de inteligencia emocional implica que Marina nunca expresa

Verdadero o Falso Preguntas 1-7

1. Las personas que aplican con éxito la inteligencia emocional crean relaciones y resultados beneficiosos para ellos y para los demás.

Verdadero o falso

2. Marina está siendo considerada para un ascenso ya que tiene una gran inteligencia emocional. Tener altos niveles de inteligencia emocional implica que Marina nunca expresa sus emociones.

Verdadero o falso

3. Comprender los niveles de inteligencia emocional es fundamental para la autoconciencia.

Verdadero o falso

4. El estrés causado por problemas organizacionales es más fácil de manejar, ya que los factores que causan el estrés generalmente están bajo el control de la organización.

Verdadero o falso

5. El estrés no proviene de un evento, sino de cómo respondemos al evento.

Verdadero o falso

6. El miedo al fracaso se puede superar buscando el "por qué" y encontrando una solución.

Verdadero o falso

7. El miedo, una de las barreras más comunes para la efectividad interpersonal, solo tiene efectos negativos en las personas.

Verdadero o falso

Preguntas de opción múltiple 8-20

8. Identificar una afirmación verdadera sobre la inteligencia emocional.

R. Por lo general, se determina al nacer.

B. Afecta principalmente la capacidad de razonar y pensar analíticamente.

C. Es un factor negativo para poder trabajar transculturalmente.

D. Requiere un alto grado de autocontrol.

9. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre el estrés?

R. La angustia es una forma de estrés positivo que presenta una oportunidad para el crecimiento personal.

B. El estrés puede resultar en respuestas fisiológicas, psicológicas y organizacionales.

C. El estrés siempre es contraproducente y tiene un impacto negativo en la salud mental y física.

D. El estrés causado por problemas fisiológicos incluye ansiedad y retraimiento.

10. ________ se refiere a los esfuerzos realizados para cambiar las percepciones y el comportamiento cuando las demandas externas e internas superan los recursos personales.

A. Manejo del miedo

B. Manejo del estrés

C. Gestión del tiempo

D. Gestión del trabajo

11. Los compañeros de trabajo de Emily la ven como una administradora eficaz del tiempo porque

A. es capaz de llenar cada minuto de su día con trabajo.

B. va constantemente de una tarea de alta prioridad a otra.

C. es capaz de hacer las cosas a tiempo y dentro del presupuesto disponible.

D. siempre trabaja duro sin descanso a pesar de los agotamientos ocasionales.

12. Según la matriz de gestión del tiempo, ¿cuál de las siguientes tareas pertenece al cuadrante 1?

A. Escribir un informe que vence en una hora

B. Preparación para un próximo evento

C. Preocuparse o estar enojado

D. Contestar el teléfono

13. ¿Cuáles de las siguientes actividades están representadas en el cuadrante 4 de la matriz de gestión del tiempo?

A. Actividades que son importantes y urgentes

B. Actividades que son urgentes pero no importantes

C. Actividades que no son ni importantes ni urgentes

D. Actividades que no son importantes pero son urgentes

14. David está comprometido a pasar tiempo de calidad con sus amigos y familiares. Con base en la matriz de gestión del tiempo, este compromiso cae dentro de la categoría de actividades ________.

A. importante y urgente

B. importante pero no urgente

C. urgente pero no importante

D. ni importante ni urgente

15. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre la procrastinación?

A. Da suficiente tiempo para revisar un trabajo para verificar su precisión.

B. Reduce el estrés entre un empleado y sus compañeros de trabajo.

C. Evita alejar a los compañeros de trabajo.

D. Suele asociarse a una conducta de evitación.

16. Dominique siente que el estrés aumenta sus niveles de entusiasmo y su productividad. En este caso, Dominique experimenta ________.

A. miedo anticipatorio

B. hambre de tiempo

C. eustrés

angustia

17. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre la estrategia cognitiva para el manejo del estrés?

A. Se enfoca en cambiar el comportamiento para mejorar la situación de uno.

B. Incluye planificación de objetivos y ajuste de estilo de vida saludable.

C. Incluye principalmente prácticas de gestión del tiempo y resolución de problemas.

D. Influye en nuestras emociones y bienestar.

18. En el contexto del miedo anticipatorio, ________ es una preocupación por una amenaza anticipada.

A. aislamiento

B ansiedad

C. resentimiento

D. actitud defensiva

19. En el contexto del miedo anticipatorio, ________ es la lucha interna para idear una estrategia para escapar de la amenaza.

Una preocupación

B abuso

C. resentimiento

D. actitud defensiva

20. ¿Cuál de los siguientes términos se refiere mejor a la disposición a evitar una empresa por la anticipación de la vergüenza y la humillación al fracasar?

A. Miedo anticipatorio

B. Falta de delegación

C. Miedo al fracaso

D. Hambre de tiempo