Pregunta: URGENTE Caso 14.1​ XYZ Corporation se está fusionando con una empresa más grande. Esta fusión llevará a XYZ al siglo XXI tecnológicamente, pero también traerá una serie de otros cambios. Como XYZ es la empresa adquirida, alrededor de un tercio de su fuerza laboral será despedida. Las razones del despido han sido claramente explicadas y Virginia, la respetada

URGENTE

Caso 14.1

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XYZ Corporation se está fusionando con una empresa más grande. Esta fusión llevará a XYZ al siglo XXI tecnológicamente, pero también traerá una serie de otros cambios. Como XYZ es la empresa adquirida, alrededor de un tercio de su fuerza laboral será despedida. Las razones del despido han sido claramente explicadas y Virginia, la respetada presidenta de XYZ, está implementando el despido en el mejor interés de la empresa, aunque es muy doloroso para ella. Varios de los mejores empleados y gerentes comenzaron a buscar nuevos trabajos antes de que XYZ anunciara quién sería despedido y quién se quedaría. La mayoría de los empleados trabajan muchas horas, y la sala de ejercicios de la empresa está llena mientras los gerentes y empleados intentan quemar sus miedos y frustraciones con estos cambios.

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Virginia está realmente entusiasmada con estos cambios y con los resultados positivos para el futuro de la empresa y sus empleados. Virginia ha manejado bien las cosas, pero está bajo mucha presión. Se obsesiona con ser organizada. Lleva su localizador al baño con ella y está constantemente hablando por su teléfono inteligente. Le gusta tener la terminal de su computadora encendida cuando está en la oficina, en caso de que la necesite, y se siente muy incómoda cuando tiene que viajar sin su computadora portátil con su punto de acceso Wi-Fi portátil.

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John fue ascendido de supervisor de primera línea a vicepresidente de operaciones porque todos los demás gerentes encontraron nuevos trabajos cuando se anunció la fusión. No quería el trabajo, pero tenía que aceptarlo para permanecer en XYZ. Ha tenido que renunciar a la interacción diaria con el personal de su línea de producción y comenzar a realizar tareas para las que tiene poca preparación o experiencia y que no le interesan particularmente, como asistir a muchas reuniones. Está soportando bien y hasta ahora ha sido capaz de manejar las mayores responsabilidades.

Consulte el Caso 14.1. En medio de todos los cambios, probablemente sea seguro decir que Virginia está

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Caso 14.1

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XYZ Corporation se está fusionando con una empresa más grande. Esta fusión llevará a XYZ al siglo XXI tecnológicamente, pero también traerá una serie de otros cambios. Como XYZ es la empresa adquirida, alrededor de un tercio de su fuerza laboral será despedida. Las razones del despido han sido claramente explicadas y Virginia, la respetada presidenta de XYZ, está implementando el despido en el mejor interés de la empresa, aunque es muy doloroso para ella. Varios de los mejores empleados y gerentes comenzaron a buscar nuevos trabajos antes de que XYZ anunciara quién sería despedido y quién se quedaría. La mayoría de los empleados trabajan muchas horas, y la sala de ejercicios de la empresa está llena mientras los gerentes y empleados intentan quemar sus miedos y frustraciones con estos cambios.

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Virginia está realmente entusiasmada con estos cambios y con los resultados positivos para el futuro de la empresa y sus empleados. Virginia ha manejado bien las cosas, pero está bajo mucha presión. Se obsesiona con ser organizada. Lleva su localizador al baño con ella y está constantemente hablando por su teléfono inteligente. Le gusta tener la terminal de su computadora encendida cuando está en la oficina, en caso de que la necesite, y se siente muy incómoda cuando tiene que viajar sin su computadora portátil con su punto de acceso Wi-Fi portátil.

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John fue ascendido de supervisor de primera línea a vicepresidente de operaciones porque todos los demás gerentes encontraron nuevos trabajos cuando se anunció la fusión. No quería el trabajo, pero tenía que aceptarlo para permanecer en XYZ. Ha tenido que renunciar a la interacción diaria con el personal de su línea de producción y comenzar a realizar tareas para las que tiene poca preparación o experiencia y que no le interesan particularmente, como asistir a muchas reuniones. Está soportando bien y hasta ahora ha sido capaz de manejar las mayores responsabilidades.

Consulte el Caso 14.1. Dados los diversos factores estresantes relacionados con este cambio para XYZ, ¿cuál sería la estrategia de manejo del estrés más efectiva para Virginia, John y los demás empleados que aún no están usando?

3.) Cree una historia corta que ilustre: 1) cómo alguien podría experimentar al menos siete causas de estrés en el transcurso de un día de trabajo y 2) cómo esa persona podría manejar el estrés de manera efectiva.

4.) Describir los elementos de la mayoría de las técnicas de meditación. Luego, contrasta la meditación con el proceso de rumiación. Asegúrese de relacionar los dos procesos con el estrés.

5.) Es dueño de una pequeña empresa que tiene poco personal y exceso de trabajo. Valora mucho a sus empleados y los extrañaría mucho si renunciaran. ¿Qué pasos como su empleador puede tomar para ayudarlos a disminuir el agotamiento?