Pregunta: Uno de tus mejores amigos siente que fracasa en todo lo que hace y que su vida no vale la pena. Cuando le sugieres que hable con un psicoterapeuta, tu amigo responde: “Hablar no ayudará. Cuanto más hablo de mí, más pienso en mis problemas. Cuanto más pienso en mis problemas, más me deprimo”. Explica por qué el comentario de tu amigo ilustra su necesidad de

Uno de tus mejores amigos siente que fracasa en todo lo que hace y que su vida no vale la pena. Cuando le sugieres que hable con un psicoterapeuta, tu amigo responde: “Hablar no ayudará. Cuanto más hablo de mí, más pienso en mis problemas. Cuanto más pienso en mis problemas, más me deprimo”. Explica por qué el comentario de tu amigo ilustra su necesidad de terapia cognitiva. ¿Qué procedimientos utilizaría un terapeuta cognitivo para ayudar a tu amigo a superar sus sentimientos negativos?