un cliente tiene 45 años y tiene una frecuencia cardíaca en reposo de 75 lpm utilizando la fórmula de karvonen, ¿cuál es su frecuencia cardíaca objetivo con una intensidad de ejercicio del 60 %?

En primer lugar, necesitamos saber la frecuencia cardíaca máxima para poner ese valor en la fórmula de Karvonen. Por lo general, restamos nuestra edad de 220 para obtener la frecuencia ca

Resuelto un cliente tiene 45 años y tiene una frecuencia

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Pregunta: un cliente tiene 45 años y tiene una frecuencia cardíaca en reposo de 75 lpm utilizando la fórmula de karvonen, ¿cuál es su frecuencia cardíaca objetivo con una intensidad de ejercicio del 60 %?
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