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Mira la respuestaMira la respuesta done loadingPregunta: Un amigo empezó un programa de entrenamiento de fuerza el año pasado y ha visto buenos resultados. Ahora entrena la fuerza casi a diario y toma suplementos para mejorar el rendimiento con la esperanza de acelerar los resultados. ¿Qué opinas de su programa? ¿Qué le dirías (y qué no le dirías)?
Un amigo empezó un programa de entrenamiento de fuerza el año pasado y ha visto buenos resultados. Ahora entrena la fuerza casi a diario y toma suplementos para mejorar el rendimiento con la esperanza de acelerar los resultados. ¿Qué opinas de su programa? ¿Qué le dirías (y qué no le dirías)?- Hay 2 pasos para resolver este problema.Solución
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