Qué técnica de flexibilidad puede hacerse utilizando como ayuda una herramienta de elongación, como una toalla o una correa de estiramiento?Pregunta 129 opciones:a) Estiramiento dinámicob) Relajación miofascialc) Estiramiento de precontracciónd) Estiramiento balístico

La respuesta correcta es d) Estiramiento balístico...

Resuelto Qué técnica de flexibilidad puede hacerse utilizando

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Pregunta: Qué técnica de flexibilidad puede hacerse utilizando como ayuda una herramienta de elongación, como una toalla o una correa de estiramiento?Pregunta 129 opciones:a) Estiramiento dinámicob) Relajación miofascialc) Estiramiento de precontracciónd) Estiramiento balístico
Qu $é$ t $é$ cnica de flexibilidad puede hacerse utilizando como ayuda una herramienta de elongaci $ó$ n $,$ como una toalla o una correa de estiramiento?
Pregunta $129$ opciones:
a $)$
Estiramiento din $á$ mico
b $)$
Relajaci $ó$ n miofascial
c $)$
Estiramiento de precontracci $ó$ n
d $)$
Estiramiento bal $í$ stico
Esta es la mejor manera de resolver el problema.
Solución
La respuesta correcta es d) Estiramiento balístico...
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