Pregunta: ¿Qué afirmación describe con precisión los resultados del experimento de entrenamiento por intervalos, en hombres y mujeres jóvenes? R. En comparación con el entrenamiento de resistencia tradicional, el entrenamiento por intervalos resultó en mejoras menores en la capacidad aeróbica. En el grupo de entrenamiento interválico, las proteínas involucradas en el

¿Qué afirmación describe con precisión los resultados del experimento de entrenamiento por intervalos, en hombres y mujeres jóvenes?

R. En comparación con el entrenamiento de resistencia tradicional, el entrenamiento por intervalos resultó en mejoras menores en la capacidad aeróbica. En el grupo de entrenamiento interválico, las proteínas involucradas en el ciclo del ácido cítrico y los niveles de transportadores GLUT4 en las células musculares aumentaron, en comparación con el grupo de entrenamiento tradicional.

B. En comparación con el entrenamiento de resistencia tradicional, el entrenamiento por intervalos resultó en mayores mejoras en la capacidad aeróbica. En el grupo de entrenamiento interválico, las proteínas involucradas en el ciclo del ácido cítrico y los niveles de transportadores GLUT4 en las células musculares aumentaron, en comparación con el grupo de entrenamiento tradicional.

C. En comparación con el entrenamiento de resistencia tradicional, el entrenamiento por intervalos resultó en mejoras menores en la capacidad aeróbica. Los niveles de enzimas involucradas en el ciclo del ácido cítrico, en el músculo, disminuyeron en el grupo de entrenamiento por intervalos en comparación con el grupo de entrenamiento tradicional.

D. En comparación con el entrenamiento de resistencia tradicional, el entrenamiento por intervalos resultó en mejoras similares en la capacidad aeróbica. En ambos grupos, aumentaron los niveles de enzimas involucradas en el ciclo del ácido cítrico en el músculo, al igual que los niveles de proteínas en la membrana celular que ayudan a transportar la glucosa al interior de la célula.