Pregunta: Pregunta 122 (1 punto)¿Cuál es la definición de rapidez relacionada con el elemento de entrenamiento reactivo?a) La habilidad de reaccionar y cambiar la posición corporal con una tasa máxima de producción de fuerzab) La habilidad de acelerar, desacelerar, estabilizar y cambiar de dirección con la postura adecuadaC) La habilidad de mover el cuerpo en una

Pregunta $122(1$ punto$)$

$¿$Cu$á$l es la definici$ó$n de rapidez relacionada con el elemento de entrenamiento reactivo?

a$)$ La habilidad de reaccionar y cambiar la posici$ó$n corporal con una tasa m$á$xima de producci$ó$n de fuerza

b$)$ La habilidad de acelerar, desacelerar, estabilizar y cambiar de direcci$ó$n con la postura adecuada

C$)$ La habilidad de mover el cuerpo en una direcci$ó$n tan r$á$pido como sea posible

d$)$ La habilidad de mover una articulaci$ó$n en la amplitud de movimiento total sin sentir dolor ni compresi$ó$n

Pregunta $123(1$ punto$)$

$¿$Qu$é$ tipo de ejercicios reactivos involucran la repetici$ó$n m$á$xima de elongaci$ó$n y contracci$ó$n de los m$ú$sculos en la menor cantidad de tiempo?

a$)$ Entrenamiento de rapidez

b$)$ Entrenamiento de equilibrio

C$)$ Entrenamiento pliom$é$trico

d$)$ Entrenamiento de agilidad