Pregunta: ¡Por favor ayúdenme, me gustará y daré buenos comentarios! ¡Gracias! Una estrategia para reducir el consumo de alcohol es hacer una bebida no alcohólica tres veces más grande que una bebida alcohólica típica. Verdadero Falso Tres porciones diarias de productos lácteos, o jugo de naranja y bebidas de soya fortificadas con calcio como parte de una dieta

¡Por favor ayúdenme, me gustará y daré buenos comentarios! ¡Gracias!

Una estrategia para reducir el consumo de alcohol es hacer una bebida no alcohólica tres veces más grande que una bebida alcohólica típica.

Verdadero Falso

Tres porciones diarias de productos lácteos, o jugo de naranja y bebidas de soya fortificadas con calcio como parte de una dieta balanceada, suministran casi todo el calcio que requieren las personas mayores.

Verdadero Falso

Un peso corporal más saludable y una dieta de mayor calidad están relacionados con

a. aquellos que están en las listas de espera para comidas colectivas.

b. los que desayunan.

C. bocadillos

d. personas con trastornos alimentarios.

María duda sobre su capacidad para cumplir con la recomendación de lactancia materna exclusiva para ________ debido a su horario de trabajo.

a. 6 semanas

b. 12 semanas

C. 12 meses

d. 6 meses

¿Cuál de las siguientes pautas de seguridad alimentaria es correcta?

a. Lávese siempre las manos antes de comer frutas y verduras.

b. Necesita dos tablas de cortar de madera, una para carnes y otra para no carnes.

C. Las sobras deben refrigerarse después de 3 horas.

d. Los alimentos congelados deben descongelarse rápidamente en la encimera de la cocina.