Pregunta: PASO Estrés' significa presión o tensión. Es una de las causas más comunes de problemas de salud en la vida moderna. Demasiado estrés resulta en problemas de salud física, emocional y mental. Existen numerosos efectos físicos del estrés. El estrés puede afectar el corazón. Estos son solo algunos ejemplos de la amplia gama de enfermedades y síntomas que

PASO

Estrés' significa presión o tensión. Es una de las causas más comunes de problemas de salud en la vida moderna. Demasiado estrés resulta en problemas de salud física, emocional y mental. Existen numerosos efectos físicos del estrés. El estrés puede afectar el corazón. Estos son solo algunos ejemplos de la amplia gama de enfermedades y síntomas que resultan del estrés. Las emociones también se ven afectadas fácilmente por el estrés. Las personas que sufren estrés a menudo se sienten ansiosas. Pueden tener ataques de pánico. Pueden sentirse cansados todo el tiempo. Cuando las personas están bajo estrés, a menudo reaccionan de forma exagerada a los pequeños problemas. Por ejemplo, un padre normalmente amable bajo mucho estrés en el trabajo puede gritarle a un niño por dejar caer un vaso de jugo. El estrés puede hacer que las personas se enojen, se pongan de mal humor o se pongan nerviosas. El estrés a largo plazo puede conducir a una variedad de enfermedades mentales graves. La depresión, un sentimiento extremo de tristeza y desesperanza, puede ser el resultado de un estrés continuo y creciente. Los trastornos alimentarios, como la anorexia, a veces son causados por el estrés y, a menudo, empeoran con el estrés. Si se permite que el estrés continúe, entonces se pone en riesgo la salud mental. Es obvio que el estrés es un problema grave. Ataca al cuerpo. Afecta las emociones. Sin tratamiento, eventualmente puede resultar en una enfermedad mental. El estrés tiene una gran influencia en la salud y el bienestar de nuestro cuerpo, nuestros sentimientos y nuestra mente. El estrés tiene ventajas y desventajas. Si las personas manejan el estrés de manera efectiva, esto puede proporcionarles muchas ventajas. Pero si las personas no manejan el estrés de manera efectiva, esto puede generar muchos problemas para las personas.

Q1. Según el pasaje, el estrés tiene ventajas y desventajas. ¿Cuál es (son) las desventajas del estrés?

OPCIONES

El estrés puede promover la enfermedad

El estrés puede hacerte parecer mayor

Ambos

Ninguno de esos
Q2. : Existen numerosos efectos físicos del estrés." ¿Qué tipo de efectos indica esta declaración?

OPCIONES

Puede aumentar la frecuencia del pulso.

Haz que el corazón pierda latidos

Puede causar presión arterial alta.

Todas las opciones son correctas.

Q3 . Los síntomas del estrés emocional incluyen ___

OPCIONES

sentirse feliz

tener hambre

sensación de cansancio

sintiendo sed

P4: ¿Por qué el estrés es un problema grave?

OPCIONES

Si se permite que el estrés continúe, entonces se pone en riesgo la salud mental.

ataca el cuerpo

Afecta las emociones.

Todas las opciones son correctas.

P5: Según el pasaje, el estrés tiene ventajas y desventajas. ¿Cuáles son (son) las ventajas del estrés?

OPCIONES

Te motiva a triunfar

Puede hacerte más fuerte

Las dos opciones son correctas

Ninguno de esos