Pregunta: Para el adulto de mediana edad, el ejercicio puede reducir el riesgo de varios problemas de salud. Elija dos problemas de salud de riesgo que el ejercicio físico y la actividad regulares pueden ayudar a prevenir y controlar. Analice la prevalencia de cada uno de estos problemas de salud en la sociedad actual. Describa las medidas que tomaría como enfermera

Para el adulto de mediana edad, el ejercicio puede reducir el riesgo de varios problemas de salud. Elija dos problemas de salud de riesgo que el ejercicio físico y la actividad regulares pueden ayudar a prevenir y controlar. Analice la prevalencia de cada uno de estos problemas de salud en la sociedad actual. Describa las medidas que tomaría como enfermera para ayudar a los clientes con medidas de promoción de la salud para incorporar el ejercicio y la actividad física en sus vidas. Incluya el tipo de actividades que recomendaría, la cantidad de ejercicio y el enfoque que usaría para obtener la cooperación del cliente. Apoye su respuesta con literatura basada en evidencia.