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  • Pregunta: Josie es entrenadora personal. Para cada uno de sus clientes, establece una frecuencia cardíaca objetivo para el entrenamiento. La frecuencia cardíaca objetivo de una persona es un porcentaje de su frecuencia cardíaca máxima ( FCM ). MHR se mide en latidos por minuto. Una fórmula para calcular MHR es: mensaje de pregunta Xanthe es un cliente que Josie

    Josie es entrenadora personal. Para cada uno de sus clientes, establece una frecuencia cardíaca objetivo para el entrenamiento.

    La frecuencia cardíaca objetivo de una persona es un porcentaje de su frecuencia cardíaca máxima ( FCM ).

    MHR se mide en latidos por minuto.

    Una fórmula para calcular MHR es:

    mensaje de pregunta

    Xanthe es un cliente que Josie entrena. El MHR de Xanthe es de 190 latidos por minuto. Su frecuencia cardíaca objetivo es el 70% de su FCM.

    ¿Cuál es la frecuencia cardíaca objetivo de Xanthe?

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    Esta es la mejor manera de resolver el problema.
    Solución

    FCM (frecuencia cardíaca máxima) Fórmula para calcular el MHR: MHR =

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