John tiene una tendencia a creer que si algo malo le puede pasar, le pasará a él. Esto le está causando mucha ansiedad en su trabajo y quiere cambiar esto. Cada vez que piensa que algo malo va a pasar, se detiene y escribe lo que pensó. ¿Qué está haciendo John?

El pensamiento negativo de John puede causarle depresión y ansiedad... y su tendencia a creer las cosas de esa manera s

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Pregunta: John tiene una tendencia a creer que si algo malo le puede pasar, le pasará a él. Esto le está causando mucha ansiedad en su trabajo y quiere cambiar esto. Cada vez que piensa que algo malo va a pasar, se detiene y escribe lo que pensó. ¿Qué está haciendo John?
John tiene una tendencia a creer que si algo malo le puede pasar, le pasará a él. Esto le está causando mucha ansiedad en su trabajo y quiere cambiar esto. Cada vez que piensa que algo malo va a pasar, se detiene y escribe lo que pensó. ¿Qué está haciendo John?
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Solución
El pensamiento negativo de John puede causarle depresión y ansiedad... y su tendencia a creer las cosas de esa manera s…
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