Pregunta: Escribe un ensayo de 500 palabras respondiendo las siguientes preguntas. 1. ¿Cómo calificaría su calidad de vida actual, su bienestar general y su salud? Proporcione ejemplos o explicaciones que brinden evidencia para respaldar su respuesta. 2. Describa sus fortalezas y debilidades cuando se trata de su bienestar personal. 3. Discuta el vínculo entre sus

Escribe un ensayo de 500 palabras respondiendo las siguientes preguntas.

1. ¿Cómo calificaría su calidad de vida actual, su bienestar general y su salud? Proporcione ejemplos o explicaciones que brinden evidencia para respaldar su respuesta.

2. Describa sus fortalezas y debilidades cuando se trata de su bienestar personal.

3. Discuta el vínculo entre sus hábitos diarios (estilo de vida, es decir, dieta, ejercicio, sueño, manejo del estrés, participación en sus pasatiempos) y su estado de bienestar. ¿De qué manera tus comportamientos mejoran o dañan tu bienestar?

4. Establezca TRES objetivos relacionados con la salud que desee abordar en este curso durante el semestre. Para cada objetivo, crea un plan que detalle CÓMO y QUÉ harías.