Pregunta: Describa MBSR y cómo intentó cerrar la brecha entre la tradición oriental de las prácticas de atención plena, como la meditación budista y la medicina y el tratamiento occidentales.

MBSR es un programa de meditación en el que personas que padecen problemas psicológicos como ansiedad, estrés o depresión han recibido formación en meditación a modo de terapia para mejorar su estado psicológico. La meditación de atención plena y dif…