Pregunta: ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el peso y el balance de energía es más precisa? R. Las personas generalmente necesitan la misma cantidad de actividad física para mantener el peso estable. B. La actividad física regular no afecta el porcentaje de grasa corporal en niños y adolescentes. C. Es posible lograr la estabilidad del peso haciendo el

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el peso y el balance de energía es más precisa?

R. Las personas generalmente necesitan la misma cantidad de actividad física para mantener el peso estable.

B. La actividad física regular no afecta el porcentaje de grasa corporal en niños y adolescentes.

C. Es posible lograr la estabilidad del peso haciendo el equivalente a 60 a 120 minutos a la semana de caminata de intensidad moderada.

D. La cantidad óptima de actividad física necesaria para mantener el peso no está clara.