Pregunta: caso de estudio John tuvo su examen físico anual con su médico y después de recibir los resultados de sus análisis de sangre, su médico está extremadamente preocupado. El colesterol total de John es 309. Su HDL es 25 y su LDL es 220. Sus triglicéridos son 320. John come comida rápida todos los días, generalmente dos veces al día. Sus restaurantes favoritos

caso de estudio

John tuvo su examen físico anual con su médico y después de recibir los resultados de sus análisis de sangre, su médico está extremadamente preocupado. El colesterol total de John es 309. Su HDL es 25 y su LDL es 220. Sus triglicéridos son 320. John come comida rápida todos los días, generalmente dos veces al día. Sus restaurantes favoritos son Kentucky Fried Chicken y McDonald's.

Preguntas: 1. Explique en detalle por qué el médico de John está preocupado por su análisis de sangre. ¿Cuáles son los riesgos de tener el colesterol total alto? ¿LDL? ¿Triglicéridos?

2. Explique en detalle la diferencia entre los niveles de colesterol HDL y LDL.

3. ¿Cuáles son los riesgos de tener un HDL de 25?

4. ¿Cuáles son los rangos saludables recomendados para el colesterol total, HDL, LDL y triglicéridos?

5. ¿Qué puede hacer John específicamente para cambiar su estilo de vida para aumentar su HDL y disminuir su colesterol total, LDL y triglicéridos?

6. Describa cuáles serían las opciones más saludables que John ordenaría de KFC y McDonald's. ¿Por qué específicamente son opciones más saludables?