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  • Pregunta: Calcule la cantidad recomendada de proteína por día para un estudiante universitario que pesa 180 libras, la dosis diaria recomendada es de 0,8 g/kg. Calcule la cantidad de proteína diaria recomendada para un atleta que pesa 210 libras y es de 1,5 g/kg. Calcule las calorías, provenientes únicamente de proteína, en la siguiente comida: 3 oz de pescado (21

    Calcule la cantidad recomendada de proteína por día para un estudiante universitario que pesa 180 libras, la dosis diaria recomendada es de 0,8 g/kg.

    Calcule la cantidad de proteína diaria recomendada para un atleta que pesa 210 libras y es de 1,5 g/kg.

    Calcule las calorías, provenientes únicamente de proteína, en la siguiente comida:

    3 oz de pescado (21 gramos)

    1 patata mediana al horno (4 gramos)

    1 taza de judías verdes (4 gramos)

    1 taza de leche descremada (8 gramos)

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    Esta es la mejor manera de resolver el problema.
    Solución

    cantidad recomendada de proteína por día, para un estudiante universitario peso del estudiante = 180 libras = 81,6 kg RDA para proteína es 0.8gm/kg por lo que la proteína necesaria es de 65,28 g caloría obtenida de 65,28 g de

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