Pregunta: Cálculos Nutricionales 1. Una hamburguesa con queso tiene 340 kcal y 25 gramos de grasa. ¿Qué porcentaje del total de kcal proviene de la grasa? (Redondea al número entero más próximo) 2. Una barra de granola con mantequilla de maní contiene 2 gramos de proteína, 8 gramos de grasa y 20 gramos de carbohidratos. ¿Cuántas kcal de esta barra provienen de la

Cálculos Nutricionales

1. Una hamburguesa con queso tiene 340 kcal y 25 gramos de grasa. ¿Qué porcentaje del total de kcal proviene de la grasa? (Redondea al número entero más próximo)

2. Una barra de granola con mantequilla de maní contiene 2 gramos de proteína, 8 gramos de grasa y 20 gramos de carbohidratos. ¿Cuántas kcal de esta barra provienen de la grasa?

3. Lee quiere ganar 10 libras de masa muscular magra. Su dietista le sugirió que consumiera 2400 kcal por día y que el 25 % de sus kcal provinieran de proteínas. ¿Cuántas kcal de proteína debe consumir cada día? (Redondea al número entero más próximo)

4. Una pechuga de pollo de 3 onzas contiene 21 gramos de proteína. ¿Cuántas kcal de la pechuga de pollo de 3 onzas provienen de la proteína?

5. Recientemente, a Jan le diagnosticaron diabetes. Su dietista sugirió que debería consumir 1500 calorías al día y que el 55 % de sus calorías deberían provenir de carbohidratos. ¿Cuántos gramos de carbohidratos debe consumir cada día? (Redondea al número entero más próximo)

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