Pregunta: Aquí vas a encontrar algunos consejos de la revista Salud para todos. Recuerda que siempre debes ir al médico para consultar cualquier problema con tu salud. Pero, si estás seguro/a de que simplemente tienes un resfriado, aquí te hablamos de los síntomas y te damos una lista de cosas que debes hacer. Para terminar, recuerda que debes hacerte un examen

Aquí vas a encontrar algunos consejos de la revista Salud para todos. Recuerda que siempre debes ir al médico para consultar cualquier problema con tu salud. Pero, si estás seguro/a de que simplemente tienes un resfriado, aquí te hablamos de los síntomas y te damos una lista de cosas que debes hacer. Para terminar, recuerda que debes hacerte un examen médico por lo menos una vez al año.
Tienes un resfriado si:

Tienes dolor de cabeza.

Tienes dolor general en el cuerpo.

Estornudas.

Te duele la garganta.

A veces tienes fiebre.

Estás congestionado/a.

Lo que debes hacer si estás resfriado/a:

Comer sopas, verduras y frutas.

Beber mucha agua.

No tomar café ni leche, ni comer yogur.

Descansar y dormir mucho hasta sentirte sano/a.

Tomar los medicamentos como los recetó el/la
doctor(a). No tomar ningún medicamento sin
consultarlo con él/ella.

Si eres alérgico/a a algún medicamento, debes decírselo a tu médico/a inmediatamente.

¿Qué pacientes deben leer estas instrucciones?

¿Qué comidas y bebidas prohíbe la revista?

Según la revista, ¿cuáles son los síntomas del resfriado? Escribe tres síntomas.

¿Qué debes decirle a tu médico/a antes de tomar algún medicamento?

¿Con que frecuencia hay que ir al consultorio del/de la médico/a?

¿Cómo comen los norteamericanos?

Los norteamericanos toman poco tiempo para almorzar y comen poco. En mi país, el almuerzo es la comida principal del día. Los españoles, por lo general, tomamos dos o tres horas para comer y descansar.

Elisa Eiroa, España

El horario de las comidas es muy diferente. Los norteamericanos cenan muy temprano, a las 5 o las 6 de la tarde, y después no comen nada más antes de acostarse. La cena es su comida principal. En México, almorzamos a las 2 o las 3 y cenamos a las 8 o las 9 de la noche. La cena, por lo general, es más pequeña.

Daniel Castillo, México

En los restaurantes de los países hispanos, la idea de la comida para llevar¹es algo extraño². En mi país, nos gusta sentarnos y comer el almuerzo sin prisa. Nadie lleva la comida a la oficina. Nos gusta descansar un poco antes de regresar al trabajo. Tampoco llevamos a casa la comida que no podemos terminar en el restaurante; siempre se queda en el plato.

Rebeca Guardia, Panamá
¹food to go ²strange

¿Cuál es una de las diferencias entre el almuerzo español y el norteamericano?

¿Qué hacen los españoles a la hora de almorzar?

¿Cuál es la comida principal para los mexicanos?

¿Por qué dice Rebeca que no es popular la comida para llevar en Panamá?

¿Qué hacen con la comida que no pueden terminar en un restaurante?