Pregunta: 91a. La investigación demuestra una relación entre el dolor de rodilla y cuál de los siguientes? Fuertes abductores de cadera. Abdominales débiles Isquiotibiales rígidos Abductores de cadera débiles b. ¿Con cuál de las siguientes compensaciones se asocia comúnmente el valgo de rodilla? Pronación excesiva de los pies. Abdominales débiles Isquiotibiales

91a. La investigación demuestra una relación entre el dolor de rodilla y cuál de los siguientes?

1. Fuertes abductores de cadera.
2. Abdominales débiles
3. Isquiotibiales rígidos
4. Abductores de cadera débiles

b. ¿Con cuál de las siguientes compensaciones se asocia comúnmente el valgo de rodilla?

1. Pronación excesiva de los pies.
2. Abdominales débiles
3. Isquiotibiales rígidos
4. Abductores de cadera débiles

C. Su cliente, William, se sienta muchas horas al día frente a su computadora. ¿Cuál de las siguientes compensaciones es probable que observe?

1. Inclinación pélvica posterior
2. Flexores de cadera acortados
3. Tanto a como B
4. Ninguna de las anteriores

d. Su cliente es un jugador de baloncesto profesional con un salto vertical de 40" y no experimenta dolor en la parte baja de la espalda ni en las rodillas. Evalúa la movilidad de los isquiotibiales en el ángulo poplíteo y determina que es menor de lo normal. ¿Qué debe hacer?

1. Recomendar ejercicios para fortalecer los flexores de la cadera.
2. Deja sus isquiotibiales solos
3. Recomiende estiramientos estáticos para sus isquiotibiales
4. Ninguna de las anteriores

mi. Durante una evaluación postural en el plano sagital, observa hombros rotados anteriormente. ¿Cuál de los siguientes correctivos es más probable que beneficie al cliente?

1. Estiramientos para el trapecio medio
2. Ejercicios de fortalecimiento para los pectorales
3. Estiramientos para los romboides
4. Estiramientos para los pectorales

F. Cuando su cliente carece de dorsiflexión, ¿cuál de las siguientes compensaciones es común observar durante una sentadilla?

1. Mala extensión de cadera
2. valgo de rodilla
3. Desplazamiento excesivo del tronco anterior
4. Lordosis lumbar excesiva

gramo. La contracción máxima de los extensores de la cadera da como resultado la relajación de los flexores de la cadera. ¿Este es un ejemplo de qué disposición neuronal?

1. Inervación recíproca
2. Reflejo de estiramiento
3. activación recíproca
4. Ninguna de las anteriores

H. Se ha demostrado que la activación de los abductores de la cadera aumenta la movilidad de ¿cuál de los siguientes grupos musculares?

1. Lats
2. Abdominales
3. Pantorrillas
4. isquiotibiales

i. El síndrome de la banda iliotibial (ITBS) es causado por cuál de los siguientes?

1. Fuertes extensores de cadera
2. Isquiotibiales rígidos
3. Una lesión por uso excesivo de la banda IT
4. Fuerza excesiva de los abductores de la cadera.

j. ¿Cuál es la profundidad óptima desde la que debe entrenar a su cliente para que se ponga en cuclillas sin dolor?

1. La profundidad necesaria para la vida o el deporte del cliente.
2. Media sentadilla ya que nada más bajo no es necesario
3. La altura de una silla estándar.
4. Una sentadilla completa donde los isquiotibiales tocan las pantorrillas

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