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  • Pregunta: 3. ¿Qué principios de entrenamiento proporcionan la base para diseñar un programa de acondicionamiento físico energético? a. especificidad y reversibilidad b. moderación y variación C. sobrecarga y progresión d. especificidad y variación mi. rendimientos decrecientes y diferencias individuales

    3. ¿Qué principios de entrenamiento proporcionan la base para diseñar un programa de acondicionamiento físico energético?

    • a. especificidad y reversibilidad
    • b. moderación y variación
    • C. sobrecarga y progresión
    • d. especificidad y variación
    • mi. rendimientos decrecientes y diferencias individuales
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    Esta es la mejor manera de resolver el problema.
    Solución

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