Pregunta: 1a) ¿Qué objetivos te gustaría alcanzar este año en términos de tu propia salud y bienestar personal? Pregúntate: ¿qué es lo que más deseas en tu vida? Explica 1 o 2 objetivos personales que te propongas y cómo los lograrás. 1b) Identifique en qué etapas de cambio de conducta saludable se encuentra para alcanzar estos objetivos. Explique. 2. ¿Qué dimensión

1a) ¿Qué objetivos te gustaría alcanzar este año en términos de tu propia salud y bienestar personal? Pregúntate: ¿qué es lo que más deseas en tu vida? Explica 1 o 2 objetivos personales que te propongas y cómo los lograrás.

1b) Identifique en qué etapas de cambio de conducta saludable se encuentra para alcanzar estos objetivos. Explique.

2. ¿Qué dimensión del bienestar se encuentra en su vida más plena actualmente? Explique por qué y qué acciones realiza habitualmente que contribuyen a esta dimensión.