Pregunta: 1. ¿Cómo se puede minimizar la susceptibilidad a las lesiones por frío? A) hidratación y nutrición adecuadas B) evitar el alcohol C) evitar la cafeína D) todo lo anterior 2. La ropa mojada acelera la pérdida de calor corporal hasta ____ veces más rápido. A) 2 B) 5 C) 10 D) 25 3. Si te atrapa una ventisca mientras conduces, debes: A) permanecer en su vehículo

1. ¿Cómo se puede minimizar la susceptibilidad a las lesiones por frío?

A) hidratación y nutrición adecuadas B) evitar el alcohol

C) evitar la cafeína D) todo lo anterior

2. La ropa mojada acelera la pérdida de calor corporal hasta ____ veces más rápido.

A) 2 B) 5

C) 10 D) 25

3. Si te atrapa una ventisca mientras conduces, debes:

A) permanecer en su vehículo

B) salir de su vehículo

C) intente empujar/palaar su automóvil fuera de una deriva si es posible

D) mantener aire fresco en su coche

4. ¿Qué lesión implica la congelación del agua en la superficie de la piel?

A) congelación B) congelación

C) pie de trinchera D) sabañones

5. La congelación afecta principalmente a:

A) las orejas B) las manos

C) los pies D) todas las anteriores

6. Los primeros auxilios para la congelación incluyen cuál de los siguientes?

A) frotando y masajeando suavemente la parte afectada

B) dar a la víctima una bebida alcohólica

C) colocando la parte afectada en sus axilas o contra su cuerpo

Re. Ninguna de las anteriores

7. ¿Cuánto tiempo se tarda normalmente en recalentar una parte congelada?

A) 10 a 20 minutos B) 20 a 40 minutos

C) 40 a 60 minutos D) 60 a 90 minutos

8. La hipotermia es una afección potencialmente mortal en la que la temperatura central del cuerpo cae por debajo de los ____ grados F.

A) 98 B) 95

C) 90 D) 85

9. Un factor común asociado con la hipotermia es ____.

A) fumar cigarrillos B) beber alcohol

C) mala higiene D) mala nutrición

10. ¿Quién es más vulnerable a la hipotermia?

A) bebés y niños

B) ancianos

C) habitantes urbanos desfavorecidos expuestos a la intemperie

Todo lo anterior

11. Uno de los primeros síntomas de la hipotermia es:

A) baja temperatura corporal central B) un cambio en el estado mental

C) un abdomen fresco D) ninguno de los anteriores

12. Los seres humanos pierden calor en gran medida a través de su:

A) pelo B) piel

C) boca D) aliento

13. ¿Qué temperatura del agua es más fácil de absorber para el estómago?

A) agua fría B) agua fría

C) agua tibia D) agua caliente

14. ¿Qué condición climática puede ser más estresante?

A) un día muy húmedo pero levemente cálido

B) un día muy caluroso y seco

C) un día levemente cálido y seco

D) un día levemente húmedo, levemente cálido

15. ¿Qué enfermedad causada por el calor pone en peligro la vida?

A) golpe de calor B) agotamiento por calor

C) calambres por calor D) ninguno de los anteriores

16. Los signos y síntomas del agotamiento por calor son similares a:

A) ataque al corazón B) accidente cerebrovascular

C) la gripe D) el edema por calor

17. ¿Qué tipo de enfermedad por calor afecta con mayor frecuencia a las personas pobres, ancianas, con enfermedades crónicas, alcohólicas u obesas?

A) calambres por calor B) agotamiento por calor

C) golpe de calor D) edema por calor

18. ¿Cuál de los siguientes puede aliviar los calambres por calor?

A) beber agua fría ligeramente salada

B) estirar el músculo de la pantorrilla

C) descansando en un lugar fresco

Todo lo anterior

19. La mejor posición para una víctima de agotamiento por calor es:

A) boca arriba

B) en su lado izquierdo

C) boca arriba con las piernas elevadas de 8 a 12 pulgadas

D) semi sentado

20. Si el agua fría no mejora la condición de la víctima del agotamiento por calor en 20 minutos, dé:

A) agua ligeramente salada o una bebida deportiva comercial

B) refrescos o jugos de frutas

C) tabletas de sal

Todo lo anterior

21. ¿Qué método de enfriamiento funciona más rápido?

A) bolsas de hielo B) un baño de hielo

C) un baño de agua fría D) rociar a la víctima con agua y luego abanicarla

22. Está bebiendo suficiente agua si produce orina clara al menos ________ veces al día.

A) dos B) tres

C) cinco D) ocho

23. Aproximadamente ________ de las víctimas clásicas de un golpe de calor están sudando.

a) 0%

b) 25%

C) 50%

D) 75%